Article très édifiant, je vous laisse en prendre connaissance https://www.ledauphine.com/france-monde/2019/01/19/regime-comme-j-aime-notre-journaliste-a-mange-des-plats-industriels https://www.ledauphine.com/france-monde/2019/01/19/regime-comme-j-aime-notre-journaliste-a-mange-des-plats-industriels
L’épluchage des fruits et légumes étant un frein à leur consommation, l’Aprifel publie un guide en images pour apprendre à les éplucher et à les couper. Certains d’entre eux peuvent être consommés avec la peau après avoir été rincés. Je vous invite à suivre le lien ci-après: http://www.aprifel.com/userfiles/file/actu/les_bons_gestes_vf.pdf
Verrine de feuilles de chou-fleur Préparation pour 6 personnes quelques feuilles de choux fleurs 20 cl de crème fraiche liquide ( vous pouvez prendre de l’allégé ) 2 grosses cuillères à soupe de parmesan sel, poivre eau ( ou bouillon de légume ou de volaille) lavez les feuilles de choux fleurs, coupez …
L’objectif de cette évaluation est de progresser jour après jour afin d’augmenter le nombre de pas réaliser quotidiennement
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